Dr.EAA

ドクター・イーエーエー

変化は、身体の中から始まる。

IN>OUT

IN is greater than OUT.

ITEM

Dr.EAA

MOVE MAKE

疲労回復・免疫力UP サポート

FLAVOR:パインジンジャー風味
NET:240g
MADE IN:日本製

Dr.EAA

STYLE MAKE

美容 サポート

FLAVOR:マンゴー風味
NET:239g
MADE IN:日本製

Dr.EAA

BURN MAKE

脂肪燃焼 サポート

FLAVOR:COMING SOON
NET:COMING SOON
MADE IN:日本製

Dr.EAA

MUSCLE MAKE

筋肉肥大 サポート

FLAVOR:COMING SOON
NET:COMING SOON
MADE IN:日本製

What is EAA

EAAとは「必須アミノ酸(Essential Amino Acid)」の総称で、
全部で9種類のアミノ酸を指します。
(ロイシン、バリン・フェニルアラニン・トリプトファン・イソロイシン・ヒスチジン・リジン・スレオニン・メチオニン)
9種類の必須アミノ酸は
「筋肉」「内臓」「血管」「皮膚」「髪の毛」「ホルモン」「酵素」など体内の土台となる重要な栄養素となります。
必須アミノ酸は体内の中で生成することができないため、本来は食事から取り入れる必要があります。しかし食事からの摂取では補いきれないこともあるため、EAAでも補うことが重要とされています。

※EAAは必須アミノ酸の総称ですが、必須アミノ酸を配合したサプリメントの名称としても使われます。

About EAA

EAAとプロテイン、BCAAの違いとは

EAA
BCAAを含む9種類の必須アミノ酸が含まれるサプリメント。結論、EAAの摂取により筋肥大効果の恩恵が得られます。EAAの一番の特徴である吸収スピードの早さによって、素早くトレーニング中のエネルギー源となり、筋肉の分解を防ぐことができます。また筋肉の合成を促進するシグナル伝達効果により、効率の良い筋肉の合成が実現できます。またトレーニング後の45分はゴールデンタイムと言われ、筋肉の合成能力が高まっている状態です。ゴールデンタイムは血中のアミノ酸濃度を高めておく必要があり、トレーニング中にEAAを摂取しておくことで、ゴールデンタイムの血中のアミノ酸濃度が高まり、効果効率の高い筋肉合成が実現できます。またホエイプロテインには乳糖が含まれ、乳アレルギーや乳糖不耐症の方はプロテインが飲めない方も多いですが、EAAの場合、乳糖を含まない事からプロテインが飲めない方の代替えとしても活用いただけます。また分子の違いにより、プロテインは胃での消化を要するのに対し、EAAは胃での消化を伴わないため胃への負担が少なく、胃腸が弱い方にも活用いただけます。
BCAA
バリン・ロイシン・イソロイシン(分岐鎖アミノ酸)が含まれるサプリメント。分岐鎖アミノ酸はトレーニング中のエネルギー源となったり、ロイシンが筋肉の合成を促すシグナル伝達を促す作用がある反面、筋合成には9種類のアミノ酸が揃うことが条件となるため、筋肉合成というよりも筋肉の分解を抑制する目的で用いられるサプリメントと言えます。
プロテイン
たんぱく質のサプリメント。高たんぱく食品同様、プロテインは体内で消化されると、最小単位であるアミノ酸に分解されます。消化吸収スピードは約1〜2時間程度で、高たんぱく食品より、消化吸収スピードが早いため、トレーニング後の栄養補給として有効です。
高たんぱく食品
食事の中で取り入れる肉類・魚介類・卵類・大豆製品・乳製品などにはたんぱく質が多く含まれます。たんぱく質は体内で消化されると、最小単位であるアミノ酸に分解されます。食品の種類や脂質量によっても異なりますが、消化吸収に3〜4時間の時間を要します。
サプリメントの種類 吸収スピード 筋肉の材料 シグナル伝達 筋肉の分解を抑制
EAA
(30分)
BCAA
(30分)
×
プロテイン
(1〜2時間)
たんぱく質
(肉・魚など)
×
(3〜4時間)

9種類全ての必須アミノ酸を
最適なバランスで配合

図のように、1つの必須アミノ酸を1つの板にみたて、桶に例えた桶理論。
左の桶は、アミノ酸スコア100の場合。右の桶は、アミノ酸スコアが100でない場合。

全てのアミノ酸が揃っていること(=アミノ酸スコア100)で、桶の高さを作り、桶の中の水(タンパク質)が溢れないようになっており、これが十分に体タンパク質を合成する条件となります。
それに対して、右の桶は1つのアミノ酸が不足することで、その高さまでしか水(タンパク質)をためることが出来ません。
すなわち、板の長さが1枚でも短いと(アミノ酸含有量が1つでも少ないと)それだけの体タンパク質しか合成できないことになります。

筋肉の合成に特化した配合比率
2:1:1の法則

BCAAである、ロイシン・バリン・イソロイシンは2:1:1という黄金比率にすることで筋肉の合成を効率的に促進させます。
そして、筋肉の分解も防ぐ事ができます。

9種類のアミノ酸の効能

ロイシン
肝機能向上・肝細胞の増殖や分化の正常化・血糖コントロール・タンパク質の生合成促進・筋タンパク質の維持・筋グリコーゲンの合成・酵素活性の促進
バリン
成長に関与・血液中の窒素バランスの調整・肝機能向上
イソロイシン
成長促進・神経機能補助・血管拡張・肝機能向上
メチオニン
開始アミノ酸としての役割・肝機能の改善
リジン
身体組織修復・成長に関与・肝機能の向上
フェニルアラニン
血圧の上昇・鎮痛作用・ドーパミン・ノルアドレナリンの材料
トリプトファン
セロトニンやメラトニンの材料・コレステロールや血圧のコントロール
トレオニン
成長促進・脂肪肝の抑制
ヒスチジン
成長に関与・ヘモグロビンや白血球の産生に関与

ビタミン・ミネラルの配合量へのこだわり

一般的に言われるビタミン・ミネラルの必要量は「欠乏症にならない量」というのが基本です。

例えば、ビタミンCの場合は欠乏すると壊血病という病気を引き起こします。
なので、身体の機能を高める為の量ではないということです。

私たちの身体は状況によってビタミン・ミネラルの必要量が変化し、状況の変化があっても身体のパフォーマンスを高めるには、ある程度のビタミン・ミネラル量を取り入れる必要があります。
Dr.EAAは身体の機能を高められるビタミン・ミネラル量を考えた成分量となっています。

世界で医学的に研究が進んでいる
EAAの文献

慢性心臓病患者における筋力およびパフォーマンスに対するタンパク質および必須アミノ酸の補給の効果
The effect of protein and essential amino acid supplementation on muscle strength and performance in patients with chronic heart failure: a systematic review
単離された分岐鎖アミノ酸の摂取と筋タンパク質合成について:生化学的レビュー
Isolated branched-chain amino acid intake and muscle protein synthesis in humans: a biochemical review
国際スポーツ栄養学会のポジションスタンド:栄養摂取のタイミング
International society of sports nutrition position stand: nutrient timing
ISSNの運動とスポーツ栄養のアップデートレビュー:調査と推奨事項
ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations
レジスタンスエクササイズ後の分岐鎖アミノ酸の摂取による筋原線維のタンパク質合成促進について
Branched-Chain Amino Acid Ingestion Stimulates Muscle Myofibrillar Protein Synthesisfollowing Resistance Exercise inHumans
健康で自立した高齢者における24週間の有酸素運動トレーニングと必須アミノ酸摂取が身体機能、身体組成、筋代謝に及ぼす影響について:ランダム化比較実験
Effect of Aerobic Exercise Training and Essential Amino Acid Supplementation for 24 Weeks on Physical Function, Body Composition, and Muscle Metabolism in Healthy, Independent Older Adults: A Randomized Clinical Trial
急性期および慢性期の高齢者を対象としたタンパク質およびアミノ酸サプリメントの効果に関するシステマティックレビューおよびメタアナリシス
Systematic review and meta-analysis of the effect of protein and amino acid supplements in older adults with acute or chronic conditions

ドクター・イーエーエー

What is “Dr. EAA”

EAAは一般的に筋肉を合成する目的として使用される事が多いサプリメントですが、プラスしてビタミン・ミネラルなどの栄養素をセットで摂取する事により「健康」「美容」へ特化させたのが今回、開発したDr.EAAです。

EAAサプリメントとしては「世界初」、健康のサポートや美容を目的として、ビタミン・ミネラルなどの他成分も配合しております。

Dr. EAA商品を摂取する理想のタイミング

起床時

朝は栄養が1番枯渇している状態なので、Dr.EAA を飲んですぐにアミノ酸血中濃度を高めると効率よく筋肉をつけることができます。またビタミンCも同時摂取できるのでコラーゲン生成が促進されます。ビタミンCも朝一が1番吸収されやすいので朝一がベストタイミングです。

トレーニング中

トレーニング中に飲むことで、エネルギー源となり筋肉が分解されにくいことや、筋肉となる材料の確保でトレーニング後のゴールデンタイムを最大限に活かします。

Voice

大友裕己 様

30代 / 男性 / 会社員

MOVE MAKE

これまで色々なプロテインやサプリなどを試してきましたが、ようやくこれ!というものに出会いました。
トレーニング前後のみならず、身体のメンテナンスのために毎朝飲んでいます。
レモンジンジャー味がとても爽やかで飲みやすくオススメです。体が軽くなり、お腹の調子がとても良くなりました!

堀江美沙 様

20代 / 女性 / 会社員

MOVE MAKE

飲み始めて2週間位で効果を感じました!トレーニング中、パワーが出る様になりましたし、また実際に筋肉量も上がりました!飲み続ける事で効果を感じられると思います!
味も癖がなくスッキリしているので美味しく飲むことができています!

真田みき 様

20代 / 女性 / 教員

MOVE MAKE

トレーニング中に飲んでいます。パインの味が飲みやすく美味しいので、水を沢山飲むのが苦手な私でも十分に水分補給ができます。
またこれを飲むと運動後の疲労感が減るのですごく嬉しいです!

須田小馨 様

30代 / 女性 / シンガー・リハビリメイクセラピスト

MOVE MAKE

トレーニングの次の日の疲労感がほとんどなく、筋肉痛もいつもより少なかったことに驚きました。また、朝食に飲むようになってから、朝から活発に動くことが苦でなくなりました。

Story

Change
from cells.

医師と管理栄養士とタッグを組み自社開発したのがDr.EAAです。
世界で初めてアミノ酸とビタミン・ミネラルを黄金比率で配合しました。筋タンパク合成を高めるだけでなく、免疫力や疲労回復はもちろん、美容にも最大限考慮した「トレーニング中の、新定番サプリ」です。

Developer message

EAAを習慣化して飲むことによって運動においての筋肉痛や、現代社会でストレスを軽減して欲しいという想いで作りました。
「コスト」においても最大限考慮しました。他社と比較して、もっと安いEAAは確かに存在します。ただ、僕は世界で戦ってきた自負から、製品には世界一こだわりたいですし、専門家として譲れない部分があります。「クオリティー」と「コスト」この2つの観点から考え抜いて作った Dr.EAAがあなたのパートナーとして選ばれることを願っています。

株式会社Dr.トレーニング
代表取締役 山口元紀

Safety

高品質かつ安心安全な商品の提供のために、工場における安全システムや安全な食品を消費者に届けるための仕組みとして、食品安全システム認証である「FSSC22000」・「ISO22000:2005」の認証を得た工場で製造しております。

あなたの理想をサポートする
4種類のDr.EAA

疲労回復
免疫力UP
MOVE MAKE
脂肪燃焼
BURN MAKE
筋肥大
MUSCLE MAKE